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ロコトレ運動教室(第12期生)の参加者募集について

第12期目となります、「ロコトレ運動教室」を開催します。

若さは美しい姿勢からと題して、3ヶ月間「運動」と「栄養」の両面から教室でサポートさせていただき、ロコモティブシンドローム予防に取り組みます。

運動は、体幹をリセット&強化し姿勢を整え、足回りの強化をしていきます。

 

対象南部町にお住いの60歳以上の方
開催日時平成30年5月7日(月)~7月23日(月)14:00~15:30
*初日だけは、13:30スタート
場所南部町総合福祉センターしあわせ会議室
参加費1回300円
資料 第12期生募集チラシ・申込用紙
活動内容