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わいわいトレーニングA、B

トレーニング機器を使って筋力トレーニングを行う教室です。個人の状態に応じて無理なく身体を動かします。

対象大人(60歳以上)
開催日時【わいわいトレーニングA】
水曜日 10:15〜11:45

【わいわいトレーニングB】
水曜日 14:15〜15:45
場所「南部町総合福祉センターしあわせ」2階
月会費2,000円(税別)
年会費20,000円(税別)
定員各15名
活動内容