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わいわいトレーニング

トレーニング機器を使って筋力トレーニングを行う教室です。個人の状態に応じて無理なく身体を動かします。

教室以外の日も、トレーニングとお風呂を自由に使えます。

対象大人(60歳以上)
開催日時水曜日 14:00〜15:30
場所「南部町総合福祉センターしあわせ」2階
月会費3,300円(税込)
年会費
定員14名
活動内容