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いこい荘トレーニング
いこい荘トレーニング
トレーニング機器を使って筋力トレーニングを行う教室です。個人の状態に合わせて無理なく運動します。
送迎あり
対象
60歳以上
開催日時
月曜日13:30~15:00
水曜日A 10:00~11:30
水曜日B(2023.4月新設)13:30~15:00
金曜日13:30~15:00
場所
総合福祉センターいこい荘
月会費
月額3,300円(税込)
年会費
定員
各10名
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活動内容