ロコトレNEO3期生(12月~)参加者募集 | スポnetなんぶ

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ロコトレNEO3期生(12月~)参加者募集

ご自身の身体をしっかりメンテナンス。

姿勢を整え力強く動ける足腰をつくります。

ストレッチポールやチューブを使って、的確な運動で効果をサポート。

運動前後体力測定、ホームエクササイズ付き

対象50歳以上の方
開催日時令和3年12月21日(月)~令和4年3月22日(月)全11回
14:00~15:30
場所南部町総合福祉センターしあわせ
参加費8,800円(税込み)全11回分
資料 募集チラシ
定員15名
活動内容