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シェイプアップ水中ウォーキング

らくらく水中ウォーキングよりも運動量の多いクラスです。水の負荷を使って全身運動をしていきます。

対象大人
開催日時火曜日 11:00〜11:45
金曜日 11:00〜11:45
場所「南部町総合福祉センターしあわせ」プール
月会費週2回コース
5,000円(税別)
年会費50,000円(税別)
定員20名
備考プラス500円でその月の「しあわせ」のトレーニングルームをご利用いただけます。
活動内容