しあわせヨーガ(ビギナーズクラス) | スポnetなんぶ

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しあわせヨーガ(ビギナーズクラス)

ヨーガ初心者向けのクラスです。

基本からゆっくりとカラダを動かしていきます。

ヨーガのポーズや呼吸で、ココロ&カラダをリフレッシュ!血流をよくし、コリの改善にもおすすめです。

対象大人
開催日時第2・第4火曜日 
14:00〜15:00
場所しあわせ2階会議室
月会費当日参加制
700円/回(*税込)
年会費
資料 しあわせヨーガチラシ
定員20名
活動内容