スクール活動の内容及び活動をご紹介します。
スイミングスクール
しあわせスイムA、B
みんなで楽しく泳ぎの基本を練習します。４泳法のマスターを目指します。
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ファーストスイムA・B
水泳を基本から始めたい方を対象としたクラスです。初心者向けです。
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アクアフィットネス
水の抵抗を利用して筋力ＵＰ！！有酸素運動で代謝ＵＰ！！※週2回個コース
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アクアウォーキング
水の浮力を使い、足腰に負担をかけず動きやすい身体を作ります。※週2回コース
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選手コース
大会に向けたトレーニング及び自身の記録更新を目指します。
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育成コース
選手コースに向けてのトレーニング及び大会出場を目指します。
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タイムコース
ジュニアⅠ、Ⅱで1級（バタフライ)を修了した方を対象に自身の記録更新のサポートをします。
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ジュニアⅠⅡ
泳ぎの基本がマスターできるように段階に応じた指導をします。2ヶ月に1回実施するテストに合格すると進級
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おやこ教室ⅠⅡ
水遊びと通して、親子のスキンシップを図ることを目的としています。泳ぐために必要な準備を行っていきます
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ベビー教室
水遊びを通して、親子のスキンシップを図ることを目的としています。水慣れはもちろん、お子様の発育発達を
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その他スクール
ウェーブストレッチ
「ほぐす」「引き締める」「伸ばす」ことで理想的な姿勢を作り出し、さらに機能的な動きを引き出すことがで
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ロコトレNEO～カラダメンテナンスクラス～
ご自身のカラダをしっかりメンテナンス。姿勢を整え、力強く動ける足腰をつくります。
ストレッチポール
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niko yoga
運動量が少し多めのテンポのよいヨガで、ココロもカラダもスッキリ。
身体の引き締めやダイエット効果も
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リセットピラティス（終了）
申し訳ございません。
２０１９．１０月末をもちまして、活動終了となりました。
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さいはく陸上教室
さまざまなトレーニングメニューで走るときのポイントとなる体の動かし方を身につけていきます
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あいみ陸上教室
さまざまなトレーニングメニューで走るときのポイントととなる体の動かし方を身につけていきます。
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健康太極拳
ゆったりした運動で無理なく足腰を整え、脳の活性化に効果がある運動です。平成28年4月より入門クラスも
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チアダンス教室
チアダンスとは、バスケットボールなどのハーフタイムで踊られているダンスで、楽しく踊る中で「リズム感」
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しあわせヨーガ（ビギナーズクラス）
ヨーガ初心者向けのクラスです。基本からゆっくりとカラダを動かしていきます。ヨーガのポーズや呼吸で、コ
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テニス教室
テニスの基本に触れ、楽しく身体を動かすことを目的とした初心者クラスです。対象は、年中～小学4年生まで
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○特典：スイミングスクールにご入会の方は、『しあわせ』でのプール利用が無料になります。
但し、乳幼児（小学生未満）は、保護者の付き添いが、小学3年生までは保護者の監視が必要となります。
○記載金額は、税別金額です。（＊印のみ税込金額）
○別途消費税が加算されます。
○一部の活動で別途諸費用がかかる場合があります。
