ロコトレ運動教室（第5期生）の参加者募集について【終了】 | スポnetなんぶ

8月24日（月）から開催となるロコトレ運動教室の第5期生を募集しています。

若さは美しい姿勢からと題して、姿勢を維持するためのコアトレーニングや下肢筋力を強化するための運動を中心に行います。また運動と併用して、アミノ酸のサプリメントを飲んでもらい、効果的に筋力をつけていきます。（味の素さんより無償提供）

週1回のペースで、約3ヶ月間実施する。全11回の教室です。

応募資格は、南部町内在住の60～70代の方が対象です。