今年こそはと思っているあなたへ。
運動に「引き算の栄養学」と言われるファスティングの知識をプラスした3ヶ月間の部活をスタートします。
□ダイエットしてもリバウンドしてしまう。
□見た目だけじゃなく体調も整えたい。
□自分だけじゃなく家族の健康も気になる
□自分に必要なことを自分で選びたい
□とにかく続かない
□運動はしたいけど、何からしたらいいか分からない
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ひとつでも当てはまれば、ぜひ一緒にがんばりましょう。
指導:HAREtoKE nail 原 枝理子氏
申込はコチラから
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https://docs.google.com/forms/d/1TVLDZAdy5WgpcMuSxkXXQuImj6BIWI7mtbBfG7vmNV0/prefill
参加費は、当日集金します。
| 対象 | 女性限定 |
|---|---|
| 開催日時 | 令和3年1月13日(水)~3月31日(水) 毎週19:30~20:30 |
| 場所 | 南部町総合福祉センターしあわせ |
| 参加費 | まとめて払い8,500円 その都度払い800円 |
| 資料 | ダイエット部募集チラシ |
| 定員 | 10名 |