南部町内の100歳体操実施箇所へ、活動休止中に家でできるトレーニングとしてお配りした体操のご紹介をアップしました。お手元にない方は、ぜひプリントアウトしてご活用ください。
(R2.4.17配布分)
お家で簡単トレーニング